Неведомое путешествие за пределы последнего табу
Почувствуй глубокое расслабление в выходящем дыхании. Когда дыхание входит, чувствуй: «Ах! В меня входит жизнь» — и ты рождаешься заново. Сделай это кругом: жизнь и смерть. Двигайся в это и осознавай это. Это глубокое очищение. С каждым выходящим дыханием умирай, с каждым входящим дыханием рождайся заново. Выходящее дыхание — это смерть. Умри, почувствуй, что умираешь.
< < < < > > > >
Метки: здоровье самопознание поведение идеал
Читайте также:
Исправление прошлого и исцеление будущего с помощью практики восстановления души
Самообразование