здоровье самопознание поведение успех жизнь знание личность идеал способности гармония


«Прοславление дисциплины» ... Она припомнила тот давний разговор с Ричардом, когда они обдумывали — не переплыть ли через Цилиндрическое море и таким образом вырваться из Нью-Йорка.
«Секрет»... Только через несколько лет я узнал, что было дальше с Кэтлин...




Продукты, которые вызывают депрессию


Всегда считалось, что депрессию провоцирует вредные продукты, как фаст-фуд, чипсы и т.д. Тем не менее, врачи говорят, что некоторые натуральные продукты могут вызвать депрессию у людей.
Депрессия
Кроме того, эксперты утверждают, что эти продукты гораздо более угнетают нервную систему, оказывая на неё губительное воздействие.Если вас регулярно преследует депрессивное настроение, врачи настоятельно рекомендуют пересмотреть вашу диету полностью удалить кофе, красное мясо и сладости.

Для большинства людей день начинается с кофе. Если вы пьете этот освежающий напиток часто или в избыточном количестве, вы можете попасть в зависимость от кофеина.

Таким образом, кофе будет автоматически преобразовано в допинг. Врачи констатируют, что именно невозможность получить очередную дозу кофеина ведёт к физической усталости и депрессии.

Кроме того, врачи с уверенностью говорят,  что у любителей сладостей организм привыкает вырабатывать много инсулина, необходимого для переработки всего сахара, который поступил в организм со сладкой пищей.

Постепенно, приводит к зависимости, потому что организм требует новую порцию сладкого десерта.


  > > > >  

Метки: здоровье самопознание личность

Читайте также:


Обсуждение развития человеческой личности
Психические свойства личности