здоровье самопознание поведение успех жизнь знание личность идеал способности гармония


«Прοславление дисциплины» ... Николь охнула: начинался последний приступ.
«Секрет»... Самый занятой человек на Марсе подарил Гибсону много времени; что ж, с вопросами придется подождать до следующего раза.




Как заставить себя заниматься спортом


Начните с чего-то приятного и расслабленным.

Например, вечером прокатиться на роликах или на велосипеде. Обычная пробежка перед сном обеспечат положительные эмоции. Вы не будете думать о том, как заставить себя заняться спортом, вы будете просто наслаждаться.


  < < < <  

Метки: здоровье успех идеал

Читайте также:


Вред искусственных витаминов
Табак улучшает память