здоровье самопознание поведение успех жизнь знание личность идеал способности гармония


«Прοславление дисциплины» ... Мысли Николь вновь отправились в плавание, и она превратилась в большую птицу, в самолет, летящий высоко во тьме над африканской саванной.
«Секрет»... На полпути появился кофе, и Гибсон пошел в кабину.




Как заставить себя заниматься спортом


Начните с чего-то приятного и расслабленным.

Например, вечером прокатиться на роликах или на велосипеде. Обычная пробежка перед сном обеспечат положительные эмоции. Вы не будете думать о том, как заставить себя заняться спортом, вы будете просто наслаждаться.


  < < < <  

Метки: здоровье успех идеал

Читайте также:


Вред искусственных витаминов
Табак улучшает память